Eine Selbsthilfegruppe fördert das Zusammengehörigkeitsgefühl. Hier kommen Betroffenen zusammen, um Probleme, Schwierigkeiten und Konflikte gemeinsam zu bewältigen und sich gegenseitig zu helfen. Durch das regelmäßige Treffen entsteht ein Zusammenhalt, der Verständnis und Trost untereinander fördert. Das Selbstvertrauen kann wieder wachsen und so entsteht der Mut für Veränderungen und neue Aktivitäten.
In der Gruppe ist jede(r) für andere ZuhörerIn und GesprächspartnerIn.
Jede(r) kann für die anderen ein Modell sein für die verschiedenen Möglichkeiten, mit Problemen umzugehen.
In einer Selbsthilfegruppe kann man sich seiner Fähigkeiten bewusst werden und sie weiterentwickeln. Das Geschehen in einer Selbsthilfegruppe wird deshalb häufig als ein Prozess zunehmender Selbstheilung und Selbstentwicklung erlebt.
Es gibt eine große Vielfalt von Selbsthilfegruppen. Jede Gruppe hat eigene Ziele und arbeitet individuell an deren Verwirklichung. In einigen Gruppen steht der intensive Austausch untereinander im Mittelpunkt. In anderen Gruppen geht es auch um einen Kontakt und Austausch mit der Öffentlichkeit und dem Gesundheitssystem.
Viele Menschen suchen den Kontakt zu anderen Menschen, die in ähnlicher Weise betroffen sind. Selbsthilfegruppen befassen sich z.B. mit Partner- und Suchtproblemen, Ängsten, Depression, Allergien, Krebserkrankungen oder Rheuma.
Sie behandeln aber auch Probleme, die aus besonderen Lebenssituationen heraus entstehen können wie z.B. der Verlust eines vertrauten Menschen, die Pflege von Angehörigen, Arbeitslosigkeit, alleinerziehender Elternteil zu sein, Behinderung von Kindern etc.
Eine Selbsthilfegruppe „leitet“ sich selbst. Häufig übernimmt eine Person die Aufgabe als Ansprechperson für alle anderen zu fungieren. Viele Gruppen wechseln auch die Leitung oder bilden ein Leitungsteam. Hier gibt es kein Richtig oder Falsch. Jede Gruppe entscheidet selbst, wie sie dies handhaben möchte. Eine Selbsthilfegruppe hat keine externe Leitung.
Wie unterstützt das PBZ die Selbsthilfegruppen?
- Wir führen Interessentenlisten und vermitteln.
- Wir helfen Ihnen, eine passende Selbsthilfegruppe für sich zu finden oder unterstützen Sie bei der Gründung.
- Wir informieren die Presse regelmäßig über Neuerungen, die die Selbsthilfe betreffen.
- Wir informieren die Gruppen über die Fördermöglichkeiten der Krankenkassen (Selbsthilfeunterstützung).
- Wir stellen gegen eine kleine Kostenbeteiligung unsere Räume für die Treffen der Gruppen zur Verfügung.
- Wir stehen in der Gründungsphase einer Gruppe bei Bedarf beratend zur Seite.
- Bei Konflikten und schwierigen Gruppensituationen bieten wir Ihnen unsere Hilfe an.
- Wir informieren Sie regelmäßig zu Themen der Selbsthilfe und stehen auch persönlich für Fachinformationen zur Verfügung
Sie haben Interesse an einer Selbsthilfegruppe oder möchten eine gründen?
Unsere bestehenden Selbsthilfegruppen finden Sie in der Rubrik Aktuelles